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27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

2020-06-05  |  来源:http://www.xpj85688.com  
 

!收集整理于网路,根据以下25种各国新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!的做法图文提示,您一定可以做出美味可口的菜肴,如果本菜谱步骤有误、不符合实际或内容侵犯您的权益,请留言提出,我们会及时更改。

食材

主料

麵条

适量

辅料

步骤

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

1.黄瓜荞麦麵

用料:
1. 8盎司荞麦麵(约两包)
2. 1大根黄瓜
3. 3/4杯葱末
4. 1/3杯芝麻酱
5. 2大汤匙米醋
6. 1汤匙姜末
7. 1汤匙白味增
8. 2茶匙酱油
9. 1茶匙香油
10. 1/2杯香菜末
11. 红辣椒片少许
12. 1/3到1/2杯水
13. 2大茶匙黑芝麻
14. 盐适量
做法:
1.一锅水加盐后煮沸,根据包装上的说明将荞麦麵放入锅中煮至有嚼劲,捞出后过一遍冷水备用
2.黄瓜切丝备用
3.将芝麻酱、醋、姜末、白味增、酱油、香油、香菜末和辣椒片倒入碗中搅匀后,加入适量的水
4.把煮好的荞麦麵和调好的酱汁混合在一起拌匀,撒上黄瓜丝、葱末、芝麻、香菜等即可

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

2.烤大蒜乾酪鸡肉面

用料:
1. 6盎司超宽鸡蛋面
2. 烤鸡肉适量
3. 1杯冷冻豌豆
4. 2茶匙蒜末
5. 3/4杯全脂牛奶或淡奶油
6. 2汤匙乾麵包屑
7. 3/4杯切碎的义大利乾酪
8. 2汤匙溶化的黄油
9. 新鲜的百里香适量(可选)
做法:
1.将麵条放入煮沸的盐水中,煮熟后捞出
2.烤鸡剔骨去皮后,鸡肉切丝。将鸡肉、豌豆、大蒜和全脂牛奶一起倒入锅中加热
3.将乾麵包屑、义大利乾酪、黄油倒入碗中拌匀
4.将麵条和加热好的牛奶鸡肉糊翻拌均匀至起泡后,分装成4份,撒上混合好的乾酪麵包屑
5.放入预热好450华氏度的烤箱,烤5分钟,直至顶部出现褐色即可

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

3.夏日蔬菜宽面

用料:
1. 2汤匙特级初榨橄榄油
2. 1个黄洋葱,切丝
3. 4瓣大蒜,切碎
4. 1个西红柿,切块
5. 盐和胡椒适量
6. 10捲曲边宽麵条
7. 1个小西葫芦,切块
8. 1个小南瓜,切块
9. 1/4杯切碎的鲜罗勒
10. 1杯低脂乳清乾酪
11. 1杯切碎的义大利乾酪
做法:
1.将橄榄油倒入煎锅中加热,放入洋葱翻炒至变软后,加入大蒜炒香。
2.将西红柿、盐、水倒入锅中煮沸后,将麵条分散的放入煎锅,煮大约10分钟(需要搅拌)
3.再将西葫芦、南瓜倒入锅中,不断翻拌直至麵条和南瓜变软,约8分钟
4.关火后加入鲜罗勒、乳清乾酪、义大利乾酪搅拌均匀
5.装盘后撒上适当的盐和胡椒即可

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

4.香辣猪肉芥菜汤

用料:
1. 1汤匙橄榄油
2. 3瓣大蒜,切碎
3. 半磅碎猪肉
4. 2茶匙生姜末
5. 3/4茶匙红辣椒片
6. 1/2茶匙孜然
7. 1/4茶匙粗盐
8. 1/4茶匙黑胡椒粉
9. 4杯低钠鸡汤
10. 半把芥菜(去茎),撕成大块
11. 葱末适量
12. 2汤匙酱油
13. 1茶匙鱼露
14. 8盎司宽米粉
做法:
1.将橄榄油倒入汤锅中加热,加入大蒜、猪肉、生姜、辣椒片、孜然、盐和胡椒翻炒至猪肉焦黄熟透(约6-8分钟)
2.倒入鸡汤加热至沸腾后,中火炖8分钟左右
3.加入芥菜、葱、酱油和鱼露,文火煮5分钟或直至蔬菜变软
4.根据包装上的说明将米粉放入汤中煮熟即可

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

5.新加坡大蒜酱炒麵

用料1:(主食)
1. 4盎司细米粉
2. 1汤匙油
3. 2个青椒,切成薄片
4. 2个葱,切成薄片
5. 1杯豆芽
6. 1茶匙咖喱粉
7. 1杯切成薄片的香菇
8. 1杯冷冻豌豆
用料2:(酱汁)
9. 1杯低钠鸡汤
10. 1/4杯低钠酱油
11. 3汤匙料酒
12. 2茶匙蒜末
13. 1茶匙姜末
14. 半茶匙辣椒酱
做法:
1.将米粉放入冷水中泡软,洗凈切好所有的蔬菜备用,将所有酱汁的配料放入一个小碗中备用
2.将油倒入煎锅中加热,放入辣椒、葱、豆芽和咖喱粉翻炒3-5分钟,再加入蘑菇和豌豆翻炒2分钟
3.米粉沥干水分后放入锅中,加入2-3汤匙调配好的酱汁,不断翻炒几分钟后离火出国
4.离火后根据口味迅速加入适量的酱汁搅拌均匀,撒上葱末等佐料即可

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

6.布鲁塞尔豆芽荞麦麵

用料:
1. 1/2磅布鲁塞尔豆芽
2. 1个洋葱
3. 1汤匙橄榄油
4. 4盎司荞麦麵
5. 1大块生姜(去皮)
6. 1茶匙麻油
7. 1-2汤匙米醋
8. 1-2汤匙蜂蜜
9. 盐适量
做法:
1.将布鲁塞尔豆芽和洋葱倒入食品切割机中切碎
2.将橄榄油倒入锅中加热,加入切碎的蔬菜翻炒
3.将麻油、切碎的生姜、米醋、蜂蜜、盐倒入小碗中混合均匀,添加到炒熟的蔬菜中煮1-2分钟
4.烧开一锅水后,放入荞麦麵条,煮6-8分钟后捞出
5.将煮好的布鲁塞尔豆芽倒在荞麦麵上拌匀,撒上一些芝麻即可

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

7.泰式花生面

用料:
1. 12盎司义大利面或麵条
2. 1-2汤匙红辣椒片
3. 1/2杯麻油
4. 1/4杯花生酱
5. 3汤匙蜂蜜
6. 6汤匙酱油
7. 葱末、香菜末、花生碎适量
做法:
1.根据包装上的说明将麵条放入锅中熟
2.同时将麻油倒入锅中加热,加入辣椒片翻炒3-5分钟,用滤网将炒好的辣椒油倒入花生酱中拌匀
3.将蜂蜜和酱油倒入混合好的花生酱中
4.麵条沥干水分后倒入调配好的酱汁拌匀
5.装盘后撒上葱末、香菜末、花生碎即可

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

8.焦糖酸橙椰子米粉

用料:
1. 540克细米粉
2. 2个酸橙
3. 1汤匙红糖
4. 2个洋葱,切碎
5. 1杯薄荷叶
6. 紫苏嫩叶
7. 1杯椰浆
8. 1汤匙鱼露
9. 1汤匙青柠檬汁
10. 1汤匙细砂糖
11. 1茶匙海盐片
做法:
1.煮沸一锅盐水,按照包装上的说明加入麵条煮熟后捞出,过一遍凉水备用
2.将椰浆、鱼露、青柠汁、白砂糖和盐倒入碗中搅匀,至糖完全溶解
3.烧热煎锅,放入切片的酸橙和红糖,煮2-3分钟直到红糖变成焦糖
4.椰子酱与米粉拌匀后装盘,放上焦糖酸橙和适量的葱末即可

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

9.传统鸡汤麵

用料:
1. 2汤匙黄油
2. 2汤匙特级初榨橄榄油
3. 1个洋葱,去皮切块
4. 4根芹菜,切丁
5. 4根胡萝蔔去皮切丁
6. 1茶匙蒜末
7. 2片月桂叶
8. 盐和黑胡椒适量
9. 1夸脱鸡汤或肉汤
10. 3杯煮熟的鸡肉,切丝或切块
11. 2杯宽鸡蛋面
做法:
1.将黄油和橄榄油倒入汤锅中加热,放入洋葱、芹菜、胡萝蔔、大蒜、月桂叶、盐和黑胡椒,煮7分钟左右到蔬菜变软
2.倒入鸡汤或肉汤,小火炖10分钟
3.加入鸡肉、麵条煮10分钟左右,麵条煮熟后丢弃月桂叶,撒上适量的香菜末即可

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

10.番茄奶油南瓜面

用料:
1. 1杯鲜奶油或重椰奶
2. 1杯披萨酱或大蒜酱
3. 2汤匙黄油
4. 1/2茶匙澱粉
5. 盐、胡椒粉适量
6. 1茶匙蒜末
7. 1茶匙葱末
8. 1个南瓜
做法:
1.将奶油、披萨酱、黄油、澱粉、盐、胡椒粉、蒜末、葱末倒入锅中,不断搅打至浓稠
2.用机器将南瓜挤压成麵条
3.将麵条加入奶油酱中煮熟即可

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

11.花生酱胡萝蔔面

用料:
1. 5个胡萝蔔
2. 3个洋葱
3. 2瓣大蒜,切碎
4. 1汤匙香油
5. 1汤匙姜末
6. 3汤匙无盐花生酱
7. 1汤匙柚子汁
8. 1/2汤匙枫糖浆
9. 4汤匙水
10. 海盐、黑胡椒、红辣椒片、黑芝麻适量
做法:
1. 用切丝机将胡萝蔔切成麵条待用
2. 把花生酱、柚子汁、枫糖浆、1/2的蒜末和少许的盐混入碗中,加水搅匀
3. 香油倒入锅中加热,倒入姜末和剩下的蒜用慢火煮两分钟
4. 加入葱翻炒至微微变软后,倒入胡萝蔔面继续翻炒到变软,关火
5. 最后加入调好的花生酱拌匀,撒上些葱末和黑芝麻即可

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

12.奶油蘑菇义大利通心粉

用料:
1.454克义大利面
2.26克黄油
3.33克蘑菇
4.1/2个大洋葱,切碎
5.1瓣大蒜,切碎
6.6克盐
7.3克辣椒
8.15毫升白醋
9.90毫升牛奶
10.20克麵粉
11.7克乾酪,磨碎
12.切碎的香菜,配菜(可选)
步骤:
1.根据包装说明煮麵条,沥干水分。
2.同时在一个大煎锅中融化黄油,中火加热。加入香菇,洋葱,大蒜和盐或胡椒。煮约10分钟,直到所有食材均是软的,并且大部分液体蒸发。加入醋,麵粉和牛奶,用打蛋器搅均匀,继续中低火烹饪约5分钟多。
3.当酱汁变稠,与义大利面均匀混合,洒上香菜,就可以食用啦。

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

13.西葫芦蒜香拌面

用料:
1.4个小西葫芦
2.2包新鲜罗勒叶
3.2瓣大蒜
4.50毫升特级初榨橄榄油
5.10毫升新鲜柠檬汁
6.7克新鲜磨碎的巴马乾酪
7.犹太盐和现磨黑胡椒,调味
8.樱桃或葡萄西红柿,可放可不放
步骤:
1.用一个削丝器或旋转切片器把西葫芦製成条状,洗凈备用。
2.将罗勒和大蒜放入搅碎机中打碎,用橡皮刮刀把搅碎机上残留的食材挂下来,放入碗中,再慢慢加入橄榄油、盐和胡椒混匀。
3.将西葫芦麵条和香蒜酱均匀混合,直到西葫芦麵条外表充分包裹上酱料,顶层配上西红柿以及涂层。
请注意,如果你想煮西葫芦麵条也可以,只需把西葫芦香蒜麵条放入锅中,中火加热烹炒,这个过程只需要几分钟的时间。

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

14.全麦金枪鱼砂锅米线

原料:
1.336克罐头大块的金枪鱼,沥干水分
2.224克全麦鸡蛋面
3.28克冷冻豌豆,解冻
4.21克精细磨碎的减脂芝士
5.21克减脂切达乳酪,切碎
6.224克蘑菇,切片
7.1个中等大小的洋葱,切碎
8.75毫升干白葡萄酒
9.5毫升低钠酱油
10.300毫升脱脂牛奶
11.3克盐
12.6克现磨胡椒
13.15克粗全麦麵包
步骤:
1.根据包装说明煮鸡蛋面,沥乾和过水沖洗,备用。
2.把架子放在烤箱三分之一上方并进行烤箱预热。
3.同时,在耐热煎锅上喷上脱脂煎喷油,中高火力加热。加入洋葱,蘑菇和盐煮,经常搅拌,直到洋葱变软但不变成褐色,约5分钟。
4.加入酒煮至蒸发,4到5分钟。
5.增加牛奶,酱油,胡椒粉,混合后煮,不断搅拌。
6搅拌金枪鱼、青豆、14克芝士和14克切达乳酪,直到混合均匀。然后拌入麵条,把锅从火上移开。
7.往砂锅撒麵包屑、其余减脂芝士和切达乳酪,烤3至4分钟,直到表面起泡和变焦黄。

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15.泰式鸡汤麵

用料:
1.3冻结或解冻的鸡胸脯肉
2.3或4瓣大蒜,切碎
3.10克新鲜姜末
4.405毫升椰奶
5.600毫升鸡汤
6.15毫升酱油
7.113克细米粉
8.2个红甜椒切丁
9.56克新鲜的豆芽豆
10.2个胡椒,切碎
11.柠檬
12.装饰用香菜
13.粗盐和现磨胡椒
步骤:
1.在锅中放入鸡胸脯肉,再加入椰汁、清汤、蒜、姜、鸡精、酱油、少许盐和现磨胡椒等调味品,煮上3小时。
2.使用夹子,从锅中取出鸡肉,切丝后放回锅中。继续添加米粉,辣椒和豆芽,煮30分钟。如果需要更多的味道,可以添加盐和胡椒。
3.在每碗上配上切片辣椒,一把香菜,淋上挤出的大量柠檬汁。

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

16.乳酪马克罗尼通心粉

用料:
麵食:
1.1中小型茄子
2.橄榄油
3.42克黄洋葱,切成0.5厘米的小块。
4.280克通心粉麵条
5.24克营养酵母
6.264毫升不加糖的杏仁纯牛奶
7.8克大蒜粉
8.6克生粉
9.海盐
TOPPING:
1.7克宝格或普通麵包屑(确保你的品牌是素食主义者)
2.5毫升(或纯素黄油)
步骤:
1.把茄子片成略小于5厘米的大小,但最好不要小于0.5厘米。然后在两面撒上海盐。然后放在漏勺中,置于水槽20分钟,沥干水分并去除苦味。
2.同时,中火加热一个大煎锅,加入5毫升橄榄油和适量洋葱,煮10-12分钟。每隔几分钟搅拌一次,如果颜色变褐太快,则调低火力。焦糖洋葱做好后,放置在一个碗里备用。
3.高温启动烤箱并将其放置在最上面的烤箱架上。同时往一个大锅里倒入锅3/4容积的水,加入6克盐烧开。
4.沖洗茄子然后彻底弄乾水分,放在一个单层烤盘里,两面淋上橄榄油。高温烤3-4分钟,直到茄子的每个表面颜色变焦黄。
5.用铝箔包裹茄子,重新蒸5分钟,然后剥去皮,并加入杏仁奶、营养酵母、玉米澱粉,搅拌机绞碎的大蒜粉和少许盐,混合均匀。如果嫌淡可以添加更多的盐。
6.一旦煮麵水烧沸就放入麵条,按照包装上的说明炖煮,然后沥干水分,并用毛巾覆盖保温。
然后把茄子酱倒入焦糖洋葱中,中小火煮到变稠,约5分钟。一旦沸腾起泡就转成小火,偶尔搅拌,直到煮熟。

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

17.7.在平底锅中加入1汤匙橄榄油或纯素黄油,大火烹饪,不断添加麵包屑并搅拌。煮约5分钟,直至颜色变棕,备用。
8.向烤盘里倒茄子酱和麵条,配上一半的焦糖洋葱,不断搅拌。.烤箱预热到高温一次,并把烤盘从顶部移到第二级烤箱架。烘烤通心粉1-2分钟直到表面变金黄色。取出即可食用,趁热食用最佳。

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

18.素食味噌汤麵

用料:
1.840毫升鸡汤
2.150毫升水
3.84克干乌冬或荞麦麵,断成两半
4.1个中等大小的红甜椒,偏置切成一口大小的条
5.10克葱,切丝
6.5毫升白味噌
7.6克磨碎的生姜
8.1.5克碎红辣椒
9.42克切碎煮熟的鸡肉或火鸡
10.1Cup新鲜豌豆荚,横斜切成两半,或84克冷冻豌豆荚,解冻后,横向切成两半
11.碎红辣椒(可选)
步骤:
1,在一个大锅里混合肉汤和水,煮沸腾后加入麵条。再次沸腾后减少火力,盖上锅盖小火煮6分钟。拌入甜椒,葱,酱,生姜,和1.5克碎红辣椒。加鸡精。返回到沸腾。减少热量;煨,覆盖,3分钟。拌入豌豆荚。煨,发现,持续1分钟以上,或者直到豌豆荚很脆,嫩。瓢汤倒入碗中。配菜用另外碎红辣椒,如果需要的话。

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

19.牛肉炒河粉

用料:
牛肉腌料:
1.8盎司侧翼牛排
3.2.1/4茶匙小苏打(可选)
4.1茶匙玉米澱粉
5.1茶匙酱油
6.1茶匙油
这道菜的其余部分:
7.12盎司鲜平米粉
8.3汤匙油
9.4香葱,劈成两半垂直,切成3英寸件
10.3薄片生姜
11.2汤匙绍兴酒
12.1/2茶匙麻油
13.2汤匙老抽
14.2汤匙普通酱油
15.少许糖
16.盐和白鬍椒粉,味
17.46盎司的新鲜绿豆芽
步骤:
1.混合牛肉和腌料,腌约一小时。加入少许小苏打的点点tenderizes肉。米粉是现成切好的,如果要自己切米粉,米粉宽度最好是1.25-2厘米之间。
2.高温烧热炒锅,并添加1又1/2汤匙油喷涂在铁锅表面。加入牛肉烹炒,直到表面焦黄。只要铁锅温度够高,肉不需要炒太久,盛出备用。再倒一点油,先加生姜入油,大约炒15秒,炒出香味后加入香葱继续炒。
3.把面放入炒锅中,高温煸炒约15秒,直到麵条和香料混合均匀,在铁锅的边缘倒入绍兴酒。接下来,加入香油,酱油,少许糖和一点盐和胡椒调味,放入牛肉和豆芽轻缓的进行翻炒。

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

20.绿咖喱红薯粉

用料:
1.3-4小地瓜去皮和螺旋(5杯价值)
2.1汤匙椰子油*
3.1大的葱,切碎
4.4瓣大蒜,切碎
5.1汤匙姜汁,碎
6.半杯+3汤匙椰子奶油
7.1汤匙绿咖喱酱
8.1石灰热情
9.4茶匙粗盐,味
10.1杯去壳毛豆**
11.1/3杯烤杏仁或腰果原料
12.切碎的香菜的服务
步骤:
1. 在冰箱冷藏一个14盎司的罐子椰子牛奶,过夜。
2.沖洗红薯,擦乾水分并去皮。採用一个手持或电动螺旋切片机,切红薯成麵条。.煮红薯麵条2-3分钟,然后立即将其从锅中捞出,并放置在一个漏勺中淋干水分。
3.在一个大煎锅中火加热椰子油,并加入葱,蒜,姜炒香,直到软化,香味浓郁,这个过程大约5-8分钟。把冷冻椰子奶罐中的椰子奶油刬出,然后关上盖子,剩余的椰子水留以后使用。
4.加入椰奶、青咖喱酱、青柠和盐,蒸煮沸腾。煮2〜3分钟,让味道融合在一起。
5.放入红薯麵条,小心搅拌,直到它们表面均匀沾满酱料。
6.表面撒上去壳毛豆,烤杏仁,和切碎的香菜。

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

21.蘑菇鸡汤炖米面

材料:
1.1又 1 /2磅cremini蘑菇,切片
2.4葱,切碎
3.4汤匙黄油
4.5杯阿尔博里奥大米
5.9杯鸡汤
6.1汤匙盐
7.1磅义大利乾麵条巢
步骤:
1.在一个大小约14英寸的煎锅(有盖)中炒香蘑菇,放入1茶匙盐和2汤匙黄油,炒约5-7分钟直到液体蒸发,蘑菇变成褐色。烹饪的最后几分钟时添加葱和另一汤匙黄油。
2.加入剩余的1汤匙黄油,盐和大米,搅拌均匀。轻轻烘烤大米约3分钟,同时把鸡汤烧开。
3.在粉面饭表面戳出几个洞,倒热鸡汤覆盖表面,减火力小,继续煮25分钟,直到米饭和麵条熟透。

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

22.地瓜波旁酒炖面

用料:
1.沙锅
2.4中型地瓜(约1.5磅)
3.4汤匙波旁
4.一个1磅全包鸡蛋面
5.6个鸡蛋
6.1/4杯红糖
7.11/2-lb全脂乳酪
8.1杯无盐黄油(2支),融化
9.1茶匙粗盐,再加上盐水麵条
TOPPING:
1.2杯玉米片
2.1杯全去壳核桃半,切碎
3.1/4杯无盐黄油(半棍)
4.1/4杯红糖

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

23.步骤:
1.烤箱预热至400°F,用铝箔包裹红薯烤至红薯变软,然后彻底煮熟,时长约1小时10分钟。彻底放凉后用手剥离红薯表皮,然后用搅拌机或食品加工机加工红薯泥,并倒入波旁酒原浆,直到糊状物完全顺滑。烤箱温度低于350°F预热。
2.重新烧开一锅水,煮鸡蛋麵条直到有嚼劲(约5分钟)。过冷水降温,倒入漏勺彻底沥干水分。
3.在一个超大碗里,打鸡蛋,再加入红糖,打到完全混合。添加乾酪,融化的黄油和红薯泥,然后用橡皮刮刀搅拌至完全混合。最后,加入盐和煮好的麵条,并用锅铲搅拌至完全混合。
麵条倒入混合成9×13英寸的烤盘。烤50分钟。
4.準备山核桃覆盖面:首先,把玉米片放入保鲜袋,用你的双手粉碎玉米片。在玉米片应粉碎成小块而不是粉末。接下来,在中型平底锅中倒入褐色黄油,当黄油颜色是棕色时,关火,并添加糖,山核桃碎,粉碎玉米片,用锅铲不断搅拌,直到完全混合。
5.烘烤整整50分钟后,从烤箱中取出烤盘,在顶部的一层均匀撒上核桃混合物。继续烘烤30分钟,直到烤熟。如果山核桃在放入烤箱前颜色变棕色,上面要盖上铝箔。
即可食用。

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

24.蔬菜蛋烤速食麵

用料:
1.2包速食麵(美极),5个大西红柿,1个小甜菜,切碎)
2.1小洋葱切碎,3-4片压碎的大蒜,1杯混合蔬菜(切碎的青椒和橄榄,烫熟西兰花,玉米和胡萝蔔),1汤匙番茄酱,2汤匙磨碎的乳酪(OPT)。
3.鸡蛋4个
4.盐,胡椒粉。
步骤:
1.在一个烧热的锅中加入2茶匙油、洗乾净的西红柿、切碎的甜菜加入蒜泥和切碎的洋葱。炒香洋葱,直到颜色变浅,混在之前的西红柿和盐中继续煮至水分蒸发,变稠,再加入酱油等。
2.在大量的水中滴几滴油,煮麵条并淋干水分。麵条拌入準备好的番茄酱以及蔬菜和一些黑胡椒。
3.均匀把麵条拌匀后放入一个大烤盘,在上面撒一些磨碎的乳酪(OPT)和鸡蛋,加入少许盐,胡椒粉和烫熟的西兰花。
4.预热烤箱15分钟,在180℃时烘烤18分钟直到鸡蛋烤熟,趁热食用最佳。

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

25.朝鲜杂菜

用料:
5干香菇
6盎司韩国土豆粉条
6盎司新鲜菠菜
2汤匙植物油,分
1个洋葱,切片
1个胡萝蔔,切成薄片火柴
4盎司烤肉
2茶匙盐,分
1茶匙黑胡椒,分

3汤匙酱油
2大匙红糖
1/2汤匙料酒
3 1/2汤匙水
2汤匙麻油
1茶匙烤芝麻
步骤:
1.干香菇通过浸泡在沸水中30分钟,直到重新变软滋润。挤掉多余的水分,切片。倒入酱油,红糖,料酒和水做酱,不断搅拌,直到糖完全溶解。
2.大火烧开一壶水,添加土豆粉,煮8-10分钟直到变软。冷水沖洗后沥干,用剪刀切断麵条,加入2汤匙酱油拌匀备用。
3.另起锅高温烧开水,加盐调味,加入菠菜,快速焯烫30秒关火。用冷水沖洗后沥干。加入盐和胡椒。
4.大火烧热不粘锅,倒1汤匙油,加入洋葱、1茶匙黑胡椒和1/2茶匙盐,炒约2分钟,直到洋葱变成半透明,捞出待用。在相同的锅中,再加1汤匙油。加入切成薄片的胡萝蔔、1茶匙黑胡椒和1/2茶匙盐。炒约2-3分钟,直到胡萝蔔开始略有软化,捞出待用。使用同样的锅来煮烤肉,直到肉表面不再是粉红色,捞出待用。
5.在一个大碗里,结合煮熟的洋葱,胡萝蔔,烤牛肉,菠菜,麵条,蘑菇片。加入1/2杯连同香油和芝麻酱油混合在一起的酱汁。调好味道,如果必要可加入更多的酱汁。

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

26.蔬菜捞麵

用料:
.1.1磅鸡蛋面,或全麦义大利面
2.2汤匙橄榄油
3.1有机红辣椒,切碎
4.1有机黄色的辣椒,切碎
5.1有机青椒,切碎
6.1个大洋葱,切碎
7.2汤匙新鲜的生姜切碎
8.2-3葱,切碎
9.1杯新鲜的泰国罗勒,可选
酱:
1.1/4杯蜂蜜
2.2汤匙番茄酱
3.1杯蔬菜汤
4.4茶匙葛根粉或玉米澱粉
5.2汤匙麻油
6.1/3杯酱油
7.1/4杯米酒醋
步骤:
1.在一个小碗里,放入拌酱用料,备用。
2.按照包装上的说明煮麵条,同时在一个大煎锅,用中高火加热,放入油煸炒辣椒,姜,葱4-5分钟直到炒熟。
3.加入麵条和葱花,再加入酱油,炒热1-2分钟,直到酱汁变稠,取出即可食用。

27种美味可口的新奇麵条做法:吃一整个月都不会腻!

27.简易砂锅米线

用料:
1.4杯煮过的鸡蛋宽面(8盎司)
2.3杯冷冻西兰花
3.2份(每次5盎司)尖锐的过程芝士酱
4.四分之三杯牛奶
5.1/8一茶匙胡椒粉
6.1/2一杯粗粉碎的方形乳酪饼乾
步骤:
1.预热烤箱至180度。喷2夸脱砂锅烹饪油,按包装说明煮麵条,在最后2分钟的烹饪时间加入绿花椰菜。将麵条和西兰花放漏勺中淋干水分。
2.在同一个锅里,均匀搅拌涂抹乾酪,牛奶和辣椒,直到酱汁顺滑。拌入麵条和西兰花,盛如砂锅,撒上碎饼乾。
3.放入烤箱焙烤25至30分钟,直至表面产生气泡,顶部是金黄色。

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